Karaté

Le Karaté se pratique à partir de l’âge de 5 ans. Du loisir à la compétition en passant par l’aspect martial. Le karaté est une discipline qui permet de developper plusieurs aptitudes : coordination, respect, persévérance, humilité, maitrise de soi, confiance, mémoire, latéralisation …. et beaucoup d’autres . Le karaté peut être pratiqué seul ou avec un partenaire. Il n’y a pas d’âge limite pour commencer, de plus il n’y a aucune contre indication pour la pratique du karaté. Vous pouvez retrouver nos horaires et lieux d’entrainements en cliquant ici

Arts Martiaux Mixtes

Qu’est ce que les Arts martiaux mixtes ? Cette discipline qui s’est faite connaitre sous le nom de M M A (Mixed Martial Arts) est pratiquée depuis quelques années maintenant au sein du club. C ‘est une discipline complète qui regroupe plusieurs styles de combat : Pieds/ poings, saisies, projections, arm-lock, grappling … c’est une discipline très exigeante niveau condition physique c’est pourquoi cette section est réservée aux personnes de 15 ans et plus. Vous pouvez retrouver le lieu et les horaires d’entrainements en cliquant ici

Kick Boxing / Full Contact

Importé des USA par Dominique VALERA dans les années 70 . Le Full contact est une discipline pieds poings tres complète. Elle se pratique en toute sécurité avec des protections poings et pieds. Nous prenons les élèves à partir de 8 ans. Vous pouvez retrouver les lieux et horaires d’entraînements en cliquant ici